KuchennyDom.pl
**Kolacja • Nabiał • do 15 min • Bez gotowania**
Bez cukru • Bez glutenu • Bez mięsa
**SKŁADNIKI:**
* Serek wiejski – 150 g
* Zioła – do smaku
* Oliwa – 1 łyżeczka (5 ml)
* Sól, pieprz – do smaku
**PRZYGOTOWANIE:**
* Przełóż serek do miseczki.
* Dodaj oliwę i zioła.
* Dopraw solą i pieprzem.
* Delikatnie wymieszaj i podawaj schłodzony.
📊 **KETO (1 porcja):**
*Kalorie ~260 kcal • Tłuszcz ~20 g • Białko ~16 g • Węglowodany netto ~3 g*
💡 **WSKAZÓWKA:**
*Oliwę dodaj na końcu — serek zachowa lekką strukturę.*
Pokaż kompletne dane