Mini wrapy z szynką i serem

**Przekąska • Mięso • do 15 min • Bez gotowania**
Bez cukru • Bez glutenu

**SKŁADNIKI:**

* Liście sałaty – 2 szt.
* Szynka – 2 plastry (60 g)
* Ser żółty – 2 plastry (40 g)
* Musztarda – opcjonalnie

 **PRZYGOTOWANIE:**

* Rozłóż liście sałaty.
* Na każdy połóż plaster szynki i sera.
* Dodaj niewielką ilość musztardy, jeśli używasz.
* Zwiń w ruloniki.
* W razie potrzeby zepnij wykałaczką.

📊 **KETO (1 porcja):**

*Kalorie ~230 kcal • Tłuszcz ~18 g • Białko ~14 g • Węglowodany netto ~2 g*

💡 **WSKAZÓWKA:**

*Wybierz twardsze liście sałaty — wrapy będą łatwiejsze do zwijania.*