Koktajl z mlekiem kokosowym i malinami

**Przekąska • Bez mięsa • do 15 min • Blender**
Bez cukru • Bez glutenu

 **SKŁADNIKI:**

* Mleko kokosowe – 150 ml
* Maliny – 40 g
* Erytrytol – 1/2 łyżeczki

 **PRZYGOTOWANIE:**

* Umieść wszystkie składniki w blenderze.
* Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
* Podawaj od razu lub lekko schłodzony.

📊 **KETO (1 porcja):**

*Kalorie ~230 kcal • Tłuszcz ~20 g • Białko ~2 g • Węglowodany netto ~4 g*

💡 **WSKAZÓWKA:**

*Jeśli używasz mrożonych malin, koktajl będzie naturalnie schłodzony.*