{"product_id":"zupa-krem-z-kalafiora-i-smietanki","title":"Zupa krem z kalafiora i śmietanki","description":"\u003ch3\u003eObiad • Warzywa • do 30 min • Garnek • Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez mięsa\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalafior – 150 g\u003cbr\u003e* Śmietanka 30% – 2 łyżki (30 ml)\u003cbr\u003e* Masło – 1 łyżeczka (5 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003cbr\u003e* Woda – ok. 400 ml\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – GARNEK:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Podziel kalafior na różyczki.\u003cbr\u003e* Gotuj w osolonej wodzie ok. 10 minut, aż będzie miękki.\u003cbr\u003e* Odcedź (zostaw odrobinę wody).\u003cbr\u003e* Dodaj masło i śmietankę.\u003cbr\u003e* Zblenduj na gładki krem.\u003cbr\u003e* Dopraw solą i pieprzem, w razie potrzeby podgrzej.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Przełóż gotową zupę do naczynia żaroodpornego.\u003cbr\u003e* Podgrzewaj 6 minut w 160°C.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e KETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~320 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~26 g\u003cbr\u003e* Białko ~7 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~4 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e WSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jeśli krem jest zbyt gęsty, dodaj 1–2 łyżki gorącej wody lub bulionu.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53404369551700,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-15T200205.069.jpg?v=1768503751","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/zupa-krem-z-kalafiora-i-smietanki","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}