{"product_id":"wolowina-z-warzywami-w-sosie-smietanowym","title":"Wołowina z warzywami w sosie śmietanowym","description":"\u003ch3\u003eObiad • Mięso • do 30 min • Patelnia • Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Wołowina (gulaszowa) – 200 g\u003cbr\u003e* Cebula – 1\/4 szt. (30 g)\u003cbr\u003e* Papryka – 1\/2 małej (80 g)\u003cbr\u003e* Śmietanka 30% – 3 łyżki (45 ml)\u003cbr\u003e* Masło klarowane – 1 łyżka (10 g)\u003cbr\u003e* Papryka wędzona – 1\/2 łyżeczki\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003cbr\u003e* Woda – 2 łyżki (opcjonalnie)\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Wołowinę pokrój w drobną kostkę i dopraw solą, pieprzem oraz papryką wędzoną.\u003cbr\u003e* Rozgrzej patelnię z masłem klarowanym.\u003cbr\u003e* Obsmaż mięso na średnim ogniu do zarumienienia.\u003cbr\u003e* Dodaj drobno posiekaną cebulę i paprykę.\u003cbr\u003e* Duś pod przykryciem 20 minut, w razie potrzeby dodając 2 łyżki wody.\u003cbr\u003e* Wlej śmietankę, wymieszaj i duś jeszcze 5 minut na małym ogniu.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Wymieszaj wołowinę z przyprawami i masłem klarowanym.\u003cbr\u003e* Przełóż mięso z warzywami do naczynia żaroodpornego.\u003cbr\u003e* Piecz w Airfryerze w 180°C przez 20 minut.\u003cbr\u003e* Dodaj śmietankę, wymieszaj i piecz jeszcze 5 minut.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e KETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~490 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~36 g\u003cbr\u003e* Białko ~34 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~4 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Drobniejsze krojenie wołowiny skraca czas duszenia i poprawia jej miękkość.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382060573012,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-11T130302.761.jpg?v=1768133021","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/wolowina-z-warzywami-w-sosie-smietanowym","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}