{"product_id":"tortille-keto-z-maki-migdalowej","title":"Tortille keto z mąki migdałowej","description":"\u003ch3\u003ePieczywo • Orzechy • do 30 min • Patelnia\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez nabiału • Bez laktozy • Bez mięsa • Bez jajek\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Mąka migdałowa – 80 g\u003cbr\u003e* Łuska babki jajowatej (psyllium) – 20 g\u003cbr\u003e* Ciepła woda – 120 ml\u003cbr\u003e* Oliwa z oliwek – 1 łyżka (10 ml)\u003cbr\u003e* Sól – szczypta\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Wymieszaj mąkę, psyllium i sól.\u003cbr\u003e* Dodaj oliwę i ciepłą wodę, zagnieć ciasto. Odstaw na 10 minut.\u003cbr\u003e* Podziel na 4 części i rozwałkuj każdą cienko między dwoma arkuszami papieru do pieczenia.\u003cbr\u003e* Smaż na suchej, rozgrzanej patelni 1–2 minuty z każdej strony.\u003cbr\u003e* Trzymaj gotowe tortille pod ściereczką, żeby zostały miękkie.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja = 1 tortilla):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~150 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~13 g\u003cbr\u003e* Białko ~4 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~1 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Zamiast tortilli z mąki pszennej — do wrapów z kurczakiem, burrito bowl czy quesadilli z serem.\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58229034058068,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/0001-6703003794268493188.jpg?v=1794236696","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/tortille-keto-z-maki-migdalowej","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}