{"product_id":"orzechy-w-cynamonie","title":"Orzechy w cynamonie","description":"\u003ch3\u003ePrzekąska • Bez mięsa • do 15 min • Patelnia • Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez laktozy\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Orzechy włoskie – 20 g\u003cbr\u003e* Cynamon – szczypta\u003cbr\u003e* Olej kokosowy – 1\/4 łyżeczki (5 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Przełóż orzechy do miseczki.\u003cbr\u003e* Dodaj olej kokosowy i cynamon.\u003cbr\u003e* Dokładnie wymieszaj.\u003cbr\u003e* Praż na suchej patelni 4–5 minut na małym ogniu, często mieszając.\u003cbr\u003e* Zdejmij z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Wymieszaj orzechy z olejem kokosowym i cynamonem.\u003cbr\u003e* Przełóż do kosza Airfryera.\u003cbr\u003e* Piecz w 160°C przez 5 minut.\u003cbr\u003e* Po upieczeniu pozostaw na 1–2 minuty do ostygnięcia.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~230 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~21 g\u003cbr\u003e* Białko ~5 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~2 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Praż na niskiej temperaturze — orzechy szybko się przypalają i tracą aromat.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382310265172,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-11T142032.295.jpg?v=1768137696","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/orzechy-w-cynamonie","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}