{"product_id":"omlet-z-boczkiem-i-cebula","title":"Omlet z boczkiem i cebulą","description":"\u003ch3\u003eŚniadanie • Jajka • do 15 min • Patelnia • Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jajka – 2 szt. (120 g)\u003cbr\u003e* Boczek – 2 plastry (40 g)\u003cbr\u003e* Cebula – 1\/4 szt. (30 g)\u003cbr\u003e* Masło – 1 łyżeczka (5 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Boczek pokrój w małe kawałki.\u003cbr\u003e* Podsmaż boczek na suchej patelni, aż będzie chrupiący.\u003cbr\u003e* Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż około 1 minutę.\u003cbr\u003e* W miseczce roztrzep jajka z solą i pieprzem.\u003cbr\u003e* Wlej jajka na patelnię.\u003cbr\u003e* Smaż pod przykryciem na małym ogniu do ścięcia omletu.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Podsmaż boczek z cebulą na patelni.\u003cbr\u003e* Przełóż do małej foremki.\u003cbr\u003e* Zalej roztrzepanymi jajkami.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez około 10 minut.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~390 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~32 g\u003cbr\u003e* Białko ~22 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~2 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Smaż omlet na małym ogniu — będzie puszysty i równomiernie ścięty.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382239748436,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-11T140348.551.jpg?v=1768136670","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/omlet-z-boczkiem-i-cebula","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}