{"product_id":"jajka-w-kokilkach-z-szynka-i-serem","title":"Jajka w kokilkach z szynką i serem","description":"\u003ch3\u003eŚniadanie • Jajka • do 15 min • Piekarnik • Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jajka – 2 szt. (120 g)\u003cbr\u003e* Szynka – 2 plastry (60 g)\u003cbr\u003e* Ser żółty – 30 g\u003cbr\u003e* Masło – 1 łyżeczka (5 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PIEKARNIK:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Posmaruj kokilki masłem.\u003cbr\u003e* Do każdej włóż plaster szynki.\u003cbr\u003e* Wbij jajko do środka.\u003cbr\u003e* Posyp startym serem.\u003cbr\u003e* Dopraw solą i pieprzem.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez 12–15 minut.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Przygotuj kokilki jak wyżej.\u003cbr\u003e* Wstaw do airfryera.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez 10 minut.\u003cbr\u003e* Sprawdź stopień ścięcia białka przed wyjęciem.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~370 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~28 g\u003cbr\u003e* Białko ~25 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~2 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jeśli chcesz płynne żółtko, skróć czas pieczenia o 2–3 minuty.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382203212116,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-11T134618.688.jpg?v=1768135631","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/jajka-w-kokilkach-z-szynka-i-serem","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}