{"product_id":"jajka-na-masle-z-awokado-i-pomidorem","title":"Jajka na maśle z awokado i pomidorem","description":"\u003ch3\u003eŚniadanie • Jajka • do 15 min • Patelnia\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez mięsa • Bez nabiału • Bez laktozy • Bez orzechów\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jajka – 2 szt. (120 g)\u003cbr\u003e* Awokado – 1\/2 szt. (120 g)\u003cbr\u003e* Pomidor – 1 mały (100 g)\u003cbr\u003e* Masło – 1 łyżeczka (5 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Rozgrzej patelnię i rozpuść masło.\u003cbr\u003e* Wbij jajka i smaż na małym ogniu do preferowanego stopnia ścięcia.\u003cbr\u003e* Awokado i pomidora pokrój w plasterki.\u003cbr\u003e* Podawaj jajka z awokado i pomidorem, dopraw solą i pieprzem.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Wbij jajka do małej foremki żaroodpornej.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez ok. 8 minut.\u003cbr\u003e* Podawaj z awokado i pomidorem.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e KETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~370 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~29 g\u003cbr\u003e* Białko ~18 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~4 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Awokado krojone tuż przed podaniem zachowa kolor i świeży smak.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405035954516,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-15T225239.260.jpg?v=1768514073","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/jajka-na-masle-z-awokado-i-pomidorem","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}