{"product_id":"gulasz-z-indyka-z-papryka","title":"Gulasz z indyka z papryką","description":"\u003ch3\u003eObiad • Mięso • do 30 min • Garnek • Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Filet z indyka – 200 g\u003cbr\u003e* Papryka – 1\/2 szt. (80 g)\u003cbr\u003e* Cebula – 1\/4 szt. (30 g)\u003cbr\u003e* Śmietanka 30% – 2 łyżki (30 ml)\u003cbr\u003e* Masło – 1 łyżka (15 g)\u003cbr\u003e* Papryka słodka – do smaku\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003cbr\u003e* Woda – ok. 3 łyżki (45 ml)\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – GARNEK:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Mięso pokrój w kostkę.\u003cbr\u003e* Dopraw solą, pieprzem i papryką słodką.\u003cbr\u003e* W garnku rozpuść masło.\u003cbr\u003e* Podsmaż cebulę 1–2 minuty.\u003cbr\u003e* Dodaj indyka i smaż do lekkiego zrumienienia.\u003cbr\u003e* Dodaj paprykę i wodę.\u003cbr\u003e* Duś pod przykryciem około 15 minut.\u003cbr\u003e* Dodaj śmietankę i gotuj jeszcze 3 minuty.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Pokrój mięso, cebulę i paprykę.\u003cbr\u003e* Wymieszaj z masłem i przyprawami.\u003cbr\u003e* Przełóż do naczynia żaroodpornego.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez 15 minut.\u003cbr\u003e* Po wyjęciu dodaj śmietankę i dokładnie wymieszaj.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~460 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~30 g\u003cbr\u003e* Białko ~36 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~4 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e WSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jeśli chcesz gęstszy sos, odparuj gulasz 2–3 minuty bez przykrycia po dodaniu śmietanki.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382269075796,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-11T140827.960.jpg?v=1768136982","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/gulasz-z-indyka-z-papryka","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}