{"product_id":"golabki-z-kalafiorem-w-sosie-pomidorowym","title":"Gołąbki z kalafiorem w sosie pomidorowym","description":"\u003ch3\u003eObiad • Mięso • do 60 min • Piekarnik\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez orzechów\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Liście kapusty białej – 6 szt. (ok. 200 g)\u003cbr\u003e* Mięso mielone wieprzowo-wołowe – 300 g\u003cbr\u003e* Kalafior – 150 g\u003cbr\u003e* Jajko – 1 szt. (60 g)\u003cbr\u003e* Cebula – 1\/4 szt. (20 g)\u003cbr\u003e* Passata pomidorowa – 100 ml\u003cbr\u003e* Masło – 10 g\u003cbr\u003e* Sól, pieprz, majeranek – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PIEKARNIK:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Obgotuj liście kapusty 3–4 minuty w osolonej wodzie i zetnij grube nerwy.\u003cbr\u003e* Zetrzyj kalafior na tarce o grubych oczkach — zastąpi ryż.\u003cbr\u003e* Wymieszaj mięso z kalafiorem, jajkiem, drobno posiekaną cebulą i przyprawami.\u003cbr\u003e* Nałóż farsz na liście i zawiń gołąbki.\u003cbr\u003e* Ułóż w naczyniu żaroodpornym, zalej passatą wymieszaną ze 100 ml wody, dodaj masło.\u003cbr\u003e* Piecz pod przykryciem w 180°C przez 45 minut.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja = 3 gołąbki):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~520 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~36 g\u003cbr\u003e* Białko ~32 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~9 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Gołąbki smakują jeszcze lepiej odgrzane na drugi dzień — sos zdąży się przegryźć.\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58227828293972,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/0001-2934616798836211675.jpg?v=1794233785","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/products\/golabki-z-kalafiorem-w-sosie-pomidorowym","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}