{"product_id":"zapiekane-brokuly-z-serem","title":"Zapiekane brokuły z serem","description":"\u003ch3\u003eObiad • Warzywa • do 30 min • Piekarnik\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez laktozy • Bez orzechów\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSkładniki:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* Brokuły – 200 g\u003cbr\u003e* Ser żółty tarty – 50 g\u003cbr\u003e* Śmietanka 30% – 80 ml\u003cbr\u003e* Oliwa z oliwek – 1 łyżeczka (5 ml)\u003cbr\u003e* Sól – 1 g\u003cbr\u003e* Pieprz – 0,5 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePRZYGOTOWANIE – PIEKARNIK:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* Podziel brokuły na różyczki.\u003cbr\u003e* Wymieszaj ze śmietanką, solą i pieprzem.\u003cbr\u003e* Przełóż do naczynia do zapiekania.\u003cbr\u003e* Posyp serem i skrop oliwą.\u003cbr\u003e* Zapiekaj, aż ser się rozpuści i lekko zarumieni.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~230 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~18 g\u003cbr\u003e* Białko ~9 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eWSKAZÓWKA\u003c\/span\u003e:\u003cbr\u003e\u003cem\u003e* Jeśli brokuły są bardzo twarde, sparz je wrzątkiem przed zapiekaniem.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53310672240980,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-01T170145.965.png?v=1767283355","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/en\/products\/zapiekane-brokuly-z-serem","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}