Skip to product information
1 of 1

KuchennyDom.pl

Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

**Kolacja • Ryba / owoce morza • do 15 min • Bez gotowania**
Bez cukru • Bez glutenu

 **SKŁADNIKI:**

* Tuńczyk z puszki – 1/2 puszki (60 g po odsączeniu)
* Oliwki – 3 szt.
* Sałata – 2 liście
* Majonez – 1 łyżeczka (5 g)

 **PRZYGOTOWANIE:**

* Odsącz tuńczyka.
* Pokrój oliwki.
* Porwij sałatę na mniejsze kawałki.
* Dodaj majonez i delikatnie wymieszaj.
* Podawaj od razu po przygotowaniu.

📊 **KETO (1 porcja):**

*Kalorie ~310 kcal • Tłuszcz ~24 g • Białko ~18 g • Węglowodany netto ~2 g*

💡 **WSKAZÓWKA:**

*Majonez dodaj na końcu, aby sałata nie straciła świeżości.*

View full details