{"product_id":"muffinki-jajeczne-z-boczkiem","title":"Muffinki jajeczne z boczkiem","description":"\u003ch3\u003eŚniadanie • Jajka • do 30 min • Piekarnik • Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jajka – 2 szt. (120 g)\u003cbr\u003e* Boczek – 2 plastry (40 g)\u003cbr\u003e* Szpinak świeży – garść (30 g)\u003cbr\u003e* Masło – 1 łyżeczka (5 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PIEKARNIK:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Boczek pokrój w małe kawałki.\u003cbr\u003e* Podsmaż boczek na suchej patelni do wytopienia tłuszczu.\u003cbr\u003e* Dodaj szpinak i smaż 1–2 minuty, aż zwiędnie.\u003cbr\u003e* W miseczce roztrzep jajka z solą i pieprzem.\u003cbr\u003e* Natłuść silikonowe foremki masłem.\u003cbr\u003e* Nałóż boczek ze szpinakiem do foremek.\u003cbr\u003e* Zalej masą jajeczną.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez 15 minut, aż muffinki się zetną.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Przygotuj muffinki jak wyżej.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez 12 minut w silikonowych foremkach.\u003cbr\u003e* Sprawdź ścięcie środka przed wyjęciem.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~360 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~28 g\u003cbr\u003e* Białko ~22 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~2 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Muffinki po lekkim ostudzeniu łatwiej wyjmiesz z foremek i zachowają kształt.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382059458900,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-11T125830.210.jpg?v=1768132765","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/en\/products\/muffinki-jajeczne-z-boczkiem","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}