Skip to product information
1 of 1

KuchennyDom.pl

Mini serniczki kokosowe

Mini serniczki kokosowe

**Przekąska • Nabiał • do 15 min • Bez gotowania**
Bez cukru • Bez glutenu

 **SKŁADNIKI:**

* Twaróg – 50 g
* Śmietanka – 1 łyżka (15 ml)
* Wiórki kokosowe – 1 łyżka (10 g)
* Erytrytol – do smaku

*PRZYGOTOWANIE:**

* Umieść wszystkie składniki w blenderze.
* Zblenduj na gładką masę.
* Przełóż do małych foremek.
* Schładzaj w lodówce przez minimum 1 godzinę.
* Podawaj na zimno.

📊 **KETO (1 porcja):**

*Kalorie ~240 kcal • Tłuszcz ~20 g • Białko ~10 g • Węglowodany netto ~3 g*

💡 **WSKAZÓWKA:**

*Dłuższe chłodzenie poprawi strukturę serniczków.*

View full details