{"product_id":"kurczak-z-pesto-i-mozzarella","title":"Kurczak z pesto i mozzarellą","description":"\u003ch3\u003eObiad • Mięso • do 30 min • Patelnia \/ Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Filet z kurczaka – 200 g\u003cbr\u003e* Pesto – 1 łyżeczka (5 g)\u003cbr\u003e* Mozzarella – 40 g\u003cbr\u003e* Oliwa z oliwek – 1 łyżeczka (5 ml)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Filet z kurczaka pokrój na kawałki.\u003cbr\u003e* Dopraw solą i pieprzem.\u003cbr\u003e* Rozgrzej patelnię i dodaj oliwę.\u003cbr\u003e* Podsmaż kurczaka 5–6 minut, aż się zarumieni.\u003cbr\u003e* Dodaj pesto i dokładnie wymieszaj.\u003cbr\u003e* Posyp mozzarellą i podgrzewaj pod przykryciem, aż ser się roztopi.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Doprawionego kurczaka ułóż w naczyniu żaroodpornym.\u003cbr\u003e* Piecz 8 minut w 180°C.\u003cbr\u003e* Dodaj pesto, wymieszaj, posyp mozzarellą.\u003cbr\u003e* Piecz kolejne 4 minuty, aż ser się rozpuści.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e KETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~470 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~30 g\u003cbr\u003e* Białko ~40 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~2 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Dodaj mozzarellę na sam koniec — dzięki temu będzie ciągnąca i nie wyschnie.\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436407152980,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/32.jpg?v=1769015931","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/en\/products\/kurczak-z-pesto-i-mozzarella","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}