KuchennyDom.pl
**Przekąska • Nabiał • do 15 min • Bez gotowania**
Bez cukru • Bez glutenu
**SKŁADNIKI:**
* Jogurt kokosowy – 100 ml
* Kakao – 1/2 łyżeczki
* Erytrytol – do smaku
**PRZYGOTOWANIE:**
* Przełóż jogurt do miseczki.
* Dodaj kakao i erytrytol.
* Dokładnie wymieszaj na gładki krem.
* Podawaj schłodzony.
📊 **KETO (1 porcja):**
*Kalorie ~180 kcal • Tłuszcz ~16 g • Białko ~2 g • Węglowodany netto ~2 g*
💡 **WSKAZÓWKA:**
*Jeśli jogurt jest bardzo gęsty, wymieszaj go widelcem przed dodaniem kakao.*
View full details