KuchennyDom.pl
**Przekąska • Jajka • do 15 min • Garnek**
Bez cukru • Bez glutenu • Bez mięsa
**SKŁADNIKI:**
* Jajko – 1 szt. (60 g)
* Majonez – 1 łyżeczka (5 g)
**PRZYGOTOWANIE:**
* Włóż jajko do garnka i zalej zimną wodą.
* Gotuj 8–9 minut od momentu zagotowania.
* Ostudź, obierz i podawaj z majonezem.
📊 **KETO (1 porcja):**
*Kalorie ~160 kcal • Tłuszcz ~13 g • Białko ~7 g • Węglowodany netto ~1 g*
💡 **WSKAZÓWKA:**
*Jajko po ugotowaniu przełóż do zimnej wody — łatwiej się obierze.*
View full details