{"product_id":"gulasz-z-indyka-z-warzywami","title":"Gulasz z indyka z warzywami","description":"\u003ch3\u003eObiad • Mięso • do 30 min • Patelnia \/ Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Filet z indyka – 200 g\u003cbr\u003e* Cebula – 1\/4 szt. (40 g)\u003cbr\u003e* Cukinia – 1\/2 szt. (150 g)\u003cbr\u003e* Śmietanka 30% – 2 łyżki (30 ml)\u003cbr\u003e* Masło – 1 łyżka (15 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003cbr\u003e* Papryka słodka – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Cebulę drobno posiekaj.\u003cbr\u003e* Na patelni rozpuść masło.\u003cbr\u003e* Podsmaż cebulę 1–2 minuty.\u003cbr\u003e* Dodaj pokrojonego w kostkę indyka i smaż ok. 5 minut.\u003cbr\u003e* Dodaj pokrojoną cukinię.\u003cbr\u003e* Wlej śmietankę, dopraw solą, pieprzem i papryką.\u003cbr\u003e* Duś pod przykryciem około 10 minut, aż mięso będzie miękkie.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Wszystkie składniki umieść w naczyniu żaroodpornym.\u003cbr\u003e* Wymieszaj i piecz 14 minut w 180°C.\u003cbr\u003e* Po wyjęciu delikatnie wymieszaj sos.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e KETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~470 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~32 g\u003cbr\u003e* Białko ~38 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~4 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jeśli chcesz gęstszy sos, duś bez przykrywki przez ostatnie 2–3 minuty.\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436345254228,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/28.jpg?v=1769014964","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/en\/products\/gulasz-z-indyka-z-warzywami","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}