{"product_id":"frytki-z-kabaczka","title":"Frytki z kabaczka","description":"\u003ch3\u003ePrzekąska • Warzywa • do 15 min • Airfryer \/ Piekarnik\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Keto\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kabaczek (mały) – 1 szt. (ok. 150 g)\u003cbr\u003e* Oliwa z oliwek – 1 łyżeczka (5 ml)\u003cbr\u003e* Parmezan (tarty) – 1 łyżka (10 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Papryka słodka – szczypta\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Pokrój kabaczka w słupki.\u003cbr\u003e* W misce wymieszaj kabaczka z oliwą, parmezanem, solą i papryką.\u003cbr\u003e* Ułóż w koszu w jednej warstwie.\u003cbr\u003e* Piecz w 190°C przez 10–12 minut, aż będą złociste i lekko chrupiące.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PIEKARNIK:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Rozgrzej piekarnik do 190°C (termoobieg).\u003cbr\u003e* Rozłóż kabaczka na blasze z papierem do pieczenia.\u003cbr\u003e* Piecz 15–18 minut, obracając w połowie czasu.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~100 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~8 g\u003cbr\u003e* Białko ~4 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~3 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jeśli chcesz więcej chrupkości — dodaj parmezan dopiero w połowie pieczenia.\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53447921500500,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/45.jpg?v=1769182857","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/en\/products\/frytki-z-kabaczka","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}