{"product_id":"brokuly-w-masle-czosnkowym","title":"Brokuły w maśle czosnkowym","description":"\u003ch3\u003eObiad • Warzywa • do 15 min • Patelnia\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez orzechów\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSkładniki:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* Brokuły – 250 g\u003cbr\u003e* Masło – 25 g\u003cbr\u003e* Czosnek – 1 ząbek (5 g)\u003cbr\u003e* Sól – 1 g\u003cbr\u003e* Pieprz – 0,5 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e PRZYGOTOWANIE – PATELNIA:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* Podziel brokuły na małe różyczki.\u003cbr\u003e* Krótko obgotuj lub sparz wrzątkiem.\u003cbr\u003e* Rozpuść masło na patelni.\u003cbr\u003e* Dodaj czosnek i brokuły.\u003cbr\u003e* Podsmaż krótko, aż będą miękkie.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~220 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~18 g\u003cbr\u003e* Białko ~6 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e* Nie smaż czosnku zbyt długo — stanie się gorzki.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53310608114004,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-01T164618.244.png?v=1767282394","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/en\/products\/brokuly-w-masle-czosnkowym","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}