{"product_id":"awokado-z-jajkiem-i-bekonem","title":"Awokado z jajkiem i bekonem","description":"\u003ch3\u003eŚniadanie • Jajka • do 15 min • Piekarnik \/ Airfryer\u003cbr\u003eBez cukru • Bez glutenu • Bez nabiału • Bez laktozy • Bez orzechów\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Awokado – 1\/2 dużego (150 g)\u003cbr\u003e* Jajko – 1 szt. (60 g)\u003cbr\u003e* Boczek – 2 plastry (40 g)\u003cbr\u003e* Sól – do smaku\u003cbr\u003e* Pieprz – do smaku\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – PIEKARNIK:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Boczek podsmaż na suchej patelni na chrupko.\u003cbr\u003e* Przełóż na ręcznik papierowy.\u003cbr\u003e* Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i wydrąż trochę miąższu.\u003cbr\u003e* Wbij jajko w środek awokado.\u003cbr\u003e* Dopraw solą i pieprzem.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez 15 minut.\u003cbr\u003e* Podawaj z boczkiem na wierzchu.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRZYGOTOWANIE – AIRFRYER:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Przygotuj awokado z jajkiem jak wyżej.\u003cbr\u003e* Piecz w 180°C przez 12 minut.\u003cbr\u003e* Boczek przygotuj osobno na patelni.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e📊 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKETO (1 porcja):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Kalorie ~410 kcal\u003cbr\u003e* Tłuszcz ~33 g\u003cbr\u003e* Białko ~18 g\u003cbr\u003e* Węglowodany netto ~3 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e💡 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eWSKAZÓWKA:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* Jeśli jajko jest duże, usuń więcej miąższu z awokado, aby białko się nie wylało.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"KuchennyDom.pl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53404404121940,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/4986\/4788\/files\/2026-01-15T201623.319_c791621e-080f-474a-a4be-ac372d082af3.jpg?v=1768505631","url":"https:\/\/kuchennydom.pl\/en\/products\/awokado-z-jajkiem-i-bekonem","provider":"KuchennyDom.pl","version":"1.0","type":"link"}